ÜBER

Franziska Katharina Wolff

Gesundheit, Prävention und Wellness sind Grundlage meines Schaffens und treiben mich an, schöne und brauchbare Dinge mit beständigen Werten und bewährter Tradition zu verbinden und neues zu schaffen. Jeden Abend, wenn es anfängt zu Dämmern macht sich unser Körper bereit für die Schlafenszeit. Je weniger Tageslicht unsere Augen erreichen um so mehr Schüttet die Zirbeldrüse ein Hormon aus, welches uns zunehmend müde macht. Die Augenlieder gehen zu, allmählich verblasst unsere Wahrnehmung für die Außenwelt. Von den Dingen, welche um uns herum geschehen, dringt kaum noch etwas bis zu unserem Bewusstsein. Es sorgt dafür, dass wir uns von der äußeren Wirklichkeit in unsere innere Welt zurückziehen. In unserem Körper bekommen die Zellen ihre Zeit zur Regeneration . Einerseits geht es mir um Schlafen und Schlafstörungen, andererseits will ich einfach wissen, welche Möglichkeiten und Wege es gibt ein gutes Leben in der doch häufig überladenen, streßorientierten Zeit zu finden. Dafür brauchen wir manchmal gute Sitzmöbel, ein Stückchen Schokolade, ...aber auf jeden Fall einen guten Schlaf, . Ich habe in den letzten Jahren ziemlich viele Bücher über Schlafen, Schlafstörungen, Schlafgesundheit, Matratzenbau, Bettenbau, Kissen- und Zudeckenkonstruktionen, thermisches Verhalten von Wärme und Kälte im Schlafzimmer, Geräuschdämmung, Lichtdämmung, Schlafrhythmus, Medikamente etc. gelesen, habe genäht, habe Betten, Polstermöbel und diverse Matratzenvariationen gebaut, sowie für die Polsterindustrie Sitz- und Rückenkissen konstruiert, entwickelt und Produziert. Letztlich habe ich ziemlich viel von dem ausprobiert, was ich hörte und wovon ich las. Ehrlich gesagt musste ich feststellen, dass es eine Menge unterschiedliche Materialien mit unterschiedlichen Eigenschaften gibt, welche unsere körperliche Gesundheit und auch unser Schlafverhalten auf die eine oder andere Weise beeinflussen kann. Und genauso stellte ich fest, dass sehr viele Schlafsysteme und Schlafgewohnheiten, sowie Lebensweisen und Lebensrhythmen sich radikal widersprechen. Das Ergebnis motiviert mich jeden Tag, mich mit meinem neuen Hobby zu beschäftigen und das Beste rund um das Schlafen zu finden. Zum Beispiel ist es nicht so, dass viel Schlafen viel hilft. Und ich schlafe sehr gerne, sehr lange. Wenn Du Dich richtig verhälst, reichen 6-9 Stunden guter Schlaf, um am Morgen verdammt gut auszusehen und fit für den Tag zu sein. Es ist viel einfacher, als ich früher dachte. „Also könntest auch DU genau das erreichen!“, dachte ich mir. Warum solltest Du glauben, dass ich Dir helfen kann? Wie Du inzwischen wohl ziemlich gut weißt, gibt es einige Menschen die versuchen Dich zu überzeugen, dass sie alle Antworten kennen. Leider kenne ich nicht alle Antworten. Aber ich glaube, ich kenne Antworten (und ich glaube die Antworten, die ich kenne, sind ziemlich wichtig). Glaube mir nicht blind. Ehrlich gesagt, empfehle ich Dir, alles mit einer gesunden Skepsis und aus einer „wissenschaftlichen“ Perspektive zu betrachten. Ich möchte, dass Du herausfindest, was Dir gut tut. Ich wünsche Dir viel Freude und erholsame Nächte mit Produkten aus meiner Kollektion. Gute Nacht! Ihre Franziska Katharina Wolff